1 volledige etappe erbij

Carnaval verzaken en kilometers maken. Een volledige etappe erbij, dus 100 kilometer. Enkele weken geen >100 kilometer gemaakt en het was gelijk te merken. Ging moeizaam. Maar gemaakt is gemaakt. Zo blijkt maar weer dat ik het toch echt bij moet houden. Nog 11(toepasselijk ivm carnaval)weken voilhouden om elke week 100 km te maken. Komt nu ras dichterbij!

Fijne carnaval (voor de liefhebbers) gewenst!

JF

70 km op het tellertje erbij

Ondanks de kou en nattigheid toch nog 70 kilometer gefietst. Ik probeer op die manier mijn benen sterk te houden. Gisteren een fietser gesproken die aangaf dat ik het noooooooooiiit zou gaan halen..Ik moest een hartslagmeter en, en, en, aanschaffen en anders trainen en, en, en,en...Eigenwijs is ook wijs.Ik ga hetgewoon op mijn maniewr proberen. Nu het allemaal zo dicht bij komt wordt ik toch wel een beetje nerveus!

Ik wilen zal het halen!!!

JF

Oudjes

zoals we in de inleiding al aangegeven hebben, willen we, naast een heerlijke maand eropuit, graag 'iets' doen voor de oudere medemens. De locatie hebben we al gevonden; het nieuwe bejaardencentrum Berlerode achter de kerk van Ballekum. Een koor hebben we al geritseld, een Schijndels koor wil graag een spetterend concert neerzetten. Afhankelijk van onze sponsors wordt er of een sneetje droge cake bij geserveerd, of kunnen we uitpakken met een grandioos 4-sterrenbuffet van van Zoggel!

misschien heeft een van jullie trouwe volgelingen nog een ander goed idee?

Of geld over?

Of kent nog een leuk kunstje?

Laat het ons weten!

groeten van JF en P

Rijen maar!

voor mijn verjaardag kreeg ik 2 toegangskaarten voor de fiets-en wandelvakantiebeurs in de RAI in Amsterdam. Een mooie gelegenheid om een vernuftig fietstasje te scoren voor onder het zadel, zo dachten wij. Gelukkig was het zondag, dus heel rustig op de snelweg. Toch gierden de zenuwen door het autootje wanneer ik een vrachtwagen moest inhalen, en dan zo'n kudde wilde beesten achter me in de spiegel zag aan komen razen! Brrr...

De RAI viel wat tegen, zeggen en schrijven 1 ( een ) fietstasje gezien, en dat was niet eens te koop. Dus via de Mac door naar het casino in Breda, waar we toch mooi wat gewonnen hebben. Genoeg voor een ijsje, zou onze oma zeggen! Pia

de verschrikkelijke sneeuwman

Twee graden Celsius en 90 kilometer op de fiets gezeten. Om bochtige wegen te mijden niet via GPS apparaat gereden maar de rechte weg langs het kanaal genomennaar Heeswijk, Veghel, Keldonk, Beek en Donk, Helmond en door naar Deurne.Vervolgens dezelfde weg terug. Vanaf Veghel begon het me te hagelen,nie normaal. Ik was helemaal wit van de hagel en dus net de verschrikkelijke sneeuwman op een fietske.Hopelijk zal ik geen winters neerslag hoeven te trotseren op weg naar Barca.

Morgen met Pia naar de Rai in Amsterdam om de fietsvakantiebeurs te bezoeken.

Prettige weekend.

Jan-Frans

2 x 50 is ook 100..

Afgelopen zaterdag en zondag niet getrapt. Zaterdag een pak sneeuw en zondag nog resten van die sneeuw en ijs op de weg. Mijn fiets wilde ik heel houden dus maar geen risico genomen.Wel twee dinsdagen achter elkaar gefietst. Vandaag en vorige week dinsdag 50 kilometer wat toch samen 100 is. Ik wil mijn opgebouwde beensterkte niet als sneeuw voor de zon zien verdwijnen dus elke mogelijkheid die zich voordoet klim ik op de fiets. Zo hoop ik mijn benen goed te houden tot de start. Minder dan 100 dagen te gaan!

Vandaag ging het bijna weer mis. Fiets ik bij Mariaoord in Rosmalen over het fietspad, valt er recht voor mijn neus een boom op het pad!

Zijn jullie weer op de hoogte en kan mijn zus Caroline weer een euro bijschrijven!

Jan-Frans

goeie prima!!

Vandaag gefietst met mijn geheelgereviseerde fiets. Hij is weer "goeie prima" zoals we bij V3L zeggen. Alles nieuw; derailleur, tandwielen voor en achter, ketting, nieuwe banden, nieuwe kabels voor remmen en versnelling, stuurlint, trapas enz enz. Valpartij van vorige week had toch meer schade aangericht dan verwacht. De 5000 km die ik reeds gemaakt heb hadden ook zijn tol geeist wat betreft draaiende onderdelen. Maar nu is hij weer ' Barcelonaproef '. Kosten, schrik niet ; € 506,- !

Hij fietst weer fantastisch. Berlicum, Heeswijk, Schijndel,Veghel, Sint Oederode,Best, Veldhoven, via Oost en Middelbeers naar Tilburg, Oisterwijk, Helvoirt, Vught, Den Bosch enweer terug naar de stal. Totaal 108 kilometer. Goeie prima prestatie vindt deze oude man.

Nog 104 dagen en dan gaat het gebeuren!

Prettige weekend (ook met "goeie prima"accent uitspreken)

Jan-Frans

regentest wordt Elandtest

Vandaag vol goede moed op weg. Nieuwe regenoverschoenen gekocht die wilde ik samen met mijn regenjas onderwerpen aan regentest. Na 3 kilometer ga ik onderuit.. Elandtest dus. Overschoenen al kapot voordat ze nat zijn geworden, in mijn regenjas een gat en knie, elleboog en heup flink afgeschaafd. Fiets valt mee, geen onoverkomelijke schade. Naar huis en Madeleine en Britt hebben mijn wonden verzorgd en voorzien van gaasjes.

Letterlijk leren met vallen en opstaan.

Prettig weekend allen!