Koud hè !

85 km door de kou gefietst op zondag. Weer last van een gruwelijk koude linkse voet, de kant van mijn hernia. Onderweg maar een frietje met koffie genomen en tegelijkertijd mijn voet wat op laten warmen. Helmond was het verste punt vandaag. Weinig fietsers tegengekomen. Watjes!

Toen ik thuis kwam en me omkleedde zag ik dat de temperatuur 3 centimeter was...

Laat de zomer maar weer komen!

JF

Twee dagen achter elkaar

Dit weekend zowel zaterdag als zondag getrapt. Zaterdag 50 km, last van mijn slechte knie, zondag ging het weer beter dus 85 km gemaakt. Straks naar Barca moet ik 6 dagen achter elkaar fietsen en 1 dag rust. Gemiddeld 20 km per uur was het doel en dat kan ik inmiddels makkelijk. Enkele foto's bijgeplaatst van mijn Tomtommetje waar allerlei gegevens beschikbaar zijn. Maximum snelheid vandaag meer dan 40 km/u en gemiddeld dik 22 km/u. Liefhebbers kunnen daar mijn prestaties van vandaag aflezen.

Nog een half jaar en dan moet het gaan gebeuren!

Grtz Jan-Frans

Oeps, een half fietspad op mijn fiets..

Vandaag, op dinsdag, 90 kilometer gefietst. Mijn navigatie een route laten maken. Er zit namelijk een 'surprise me' functie op. Een hele leuke tocht gehad over boswegen waar ik normaal nooit terecht zou komen. Door de bossen in Schaijk waar hele mooie fietspaden liggen. Zoals gezegd erg leuk maar ook weer een vervelende situatie meegemaakt. Een van de bospaden was in onderhoud. Er lag mooi nieuw asfalt op. Wat blijkt; het was vers asfalt! Heel mijn fiets is bedekt met een laag asfaltpek! Niet normaal! Wielen frame spaken banden tandwielen schakelsysteem, werkelijk alles zit onder. Mijn kleren ook, kunnen de kliko in? Ben nu met benzine bezig geweest om het eraf te krijgen. Ik denk nog een uurtje of tig alvorens mijn fietske weer startklaar zal zijn..

pech met een verse weg!

nul,komma niks

Casino: nul,komma niks...

Had voor dat geld weer 5 fietsbanden en een bel voor kunen kopen.....

Weer 100 km erbij getrapt

Vandaag er weer 100 km bijgetrapt. Dit keer weer eens naar Asten. Reeds 3 keer in Helmond verkeerde gereden in het verleden. Vandaag niet! Deze week enkele honderden euro's kapot gegooid door een fiets gps systeem aan te schaffen voor Europa. Ging dus perfect vandaag. Z'on ding werkt echt mooi. Geen gezoek of twijfels, alleen maar trappen. Ik ga met Madeleine zo dadelijk naar casino in Eindhoven om hem terug te winnen(??) Zal wel weer niet..????

Morgen naar Pia om mijn favoriete bezigheid te doen: mee poetsen in haar nieuwe praktijk.

Grtz van Jan-Frans en Pia.

Effe weeze fietsen naar Weeze..

Vandaag mezelf weer bewezen, wezen fietsen naar Weeze(D). Van Berlicum via Grave naar Cuijk, Boxmeer, Gogh naar vliegveldje Weeze. Opnieuw mijn totaalrecord verbroken: 146,27 kilometer. Totaal nu 4182 km getraind. Dit is ongeveer het dubbele van wat ik volgend jaar in 4 weken moet gaan doen. Als bewijs 2 foto's van mijn fietstellertje gemaakt en erbij geplakt.

prettig weekend volgers!

Jan-Franz. ( tja, in Duitsland geweest he)

What about the sister?

Okee. Jan-Frans fietst zich een slag in de rondte, is strak en afgetraind en draait op volle toeren. Maar over die zus hoor je niet veel!

Nou kan ik jullie vertellen dat ik ook uitermate mijn best doe om voorbereid beslagen ten ijs te kunnen komen as Mei! Zo draai ik mijn hand al niet meer om om de TomTom te bedienen, ben ik al eens onder leiding van mijn Belgisch sprekend vriendinnetje naar Helmond en naar Geldrop gereden en morgen ga ik met Britt, met de auto, naar de Efteling. En ik ga o-ver-al mee in, in elke snelle attractie van het park, terwijl ik dat niet durf.

Alles voor Barcelona!!

op dinsdag 90 km gemaakt als goedmakertje voor zaterdag..

Omdat ik toch wel buikpijn had van de kater en niet gefietst te hebben afgelopen weekend,vandaag op de fiets naar kliniek in Mill. Rug is nog steeds slecht en geen spuit dieer tegen helpt. Om half 8 zat ik op de fiets om naar Mill te fietsen. Het was maar 5 graden dus met jas en lange broek op weg. Vandaag wel 75 fietsers ingehaald wat toch wel nieuw voor me is. Het waren dan ook allemaal scholieren...

Vlak bij Mill met de wind op kop met 24 kilometer als snelheid komt er me een vent voorbij op een 'gewone' fiets. Ik denk valt in mijn kassie! Enkele meters verderop begint ie onder het fietsen ook nog een telefoongesprek! Ik gas erbij en gelukkig bleek hij een k.tfiets met electrische aandrijving te hebben. Een nepper dus! Net op tijd in Mill(9.25 uur) Via Oss en mijn werkgever weer terug naar Berlicum. Ik had een voldaan gevoel met 90 kilometer op het tellertje.

Misschien dat Pia nog wonderen kan doen voor mijn rug. Gelukkig is ze er tijdens de tocht naar Barca elke dag bij om me op te lappen.

Grtz Jan-Frans

ps leuk dat er reacties komen van onze volgeres. Het zijn er reeds 20 die hun e-mail hebben achtergelaten. Humoristische reacties gaan er altijd in!