5000 kilometerprijs gepasseerd.

Vandaag op zondag 70 kilometer erbij gefietst. GPS al naar de kloten dus weer eens zelf een rondje moeten verzinnen. Was wel koud maar wel te doen. Na 50 km werden mijn tenen weer ijskoud en om geen onnodige risico's te nemen maar naar huis gefietst. Volgens kenners is 70 km ook genoeg om geen conditie te verliezen. Ik heb een foto bijgeplaatst van mijn kilometerteller die vandaag over de 5000 is gegaan. Of ik uiteindelijk Barca haal is niet zeker maar zeker is wel dat ik er niet onvoorbereid aan ga beginnen. 5000 km is toch niet niks.

grtz JF

een geweldig 2015 gewenst!!

Namens Jan-Frans en Pia een fantastisch 2015 gewenst!

HET jaar is aangebroken waarin het moet gaan gebeuren voor ons!

Kerssemis

Na een vreetzame 1e kerstdag met 3 x teveel gegeten en 4 x te veel gedronken toch gewoon op de fiets vanochtend. Koud en zonder ook maar 1 keer te stoppen 110 km gemaakt. Geen snackbar of koffietentje aangedaan maar alleen maar stoempen! Al 10 mijn tenen waren ongeveer zwart van de kou. Ik vraag me elke keer weer af wanneer er eentje vanaf valt maar vooralsnog heb ik er nog gewoon 10. Misschien morgen nog wat kilometers maar de weersverwachting geeft sneeuw aan en dan blijf ik toch maar binnen.

groeten Jan-Frans

Weer honderd plus

Maar weer eens op zondag gefietst. Zaterdag was het erg ontstuimig weer, de tuin maar weer eens bijgewerkt en die sloep van mijn vrouw gewassen. Gisterenavond bezoek gehad van mijn schoolvriendinnetje waar ik nog steeds contact mee heb dus de nodige wijntjes tot me genomen. Vannacht kort geslapen maar toch maar op de fiets geklommen. Mooi 110 km gemaakt en weer een voldaan gevoel. Na de volgende tocht zal mijn teller boven de 5000 getrainde kilometers uitkomen. ik hoop dat de trainingen in mei de vruchten gaan afwerpen!

Bijna 2015 het jaar van de waarheid!

JF

Vrijdagavond.G

het is vrijdagavond. Al jaaaaaren lang wandelen we, broer en zus, altijd en immer de zelfde route. Door weer en wind, lange broek, korte rok winterjas, water mee of ingepakt, we gaan.

vandaag langs kerstverlichting, sterrenhemel en de verdwaalde Autobomilist.

heldere lucht, tegenwind,zaklantaarn in de binnenzak. Het gesprek over de week, de plannen voor Barcelona, de glaasjes wijn bij binnenkomst.

bijna kerst...

pia

Oefening baart kunst!

Naar Almere, Helmond, Eindhoven...

Toen ik 27 was ben ik geslaagd voor mijn rijbewijs. Mijn toenmalige instructeur leerde me shaggies te draaien tijdens het rijden, sloeg in de bocht een arm over mijn schouder en vertelde me over al zijn huwelijksmisere. Wij gingen boodschappen doen, lachten veel, en zagen het verder wel. Ik heb nog altijd een goed contact met deze Jan, en heb hem verteld over mijn probleem in het huidige verkeer.

Jan-Frans, mijn broer, is een veel strengere instructeur.

"Gas terug, blijf van die koppeling af, remmen in die bocht, had allang in moeten halen!!"

Ik oefen me te pletter! Bij iedere rotonde in Berlicum en omstreden neem ik gas terug, schakel ik a la minute,hou mijn voet ver verwijderd van de koppeling. Iedere keer weer opnieuw.

Het gaat goed komen!!!!

one hunderd and twenty!!!

120 km erbij vandaag! Berlicum, Gestel, Boxtel, Best, Eindhoven, rondje om het vliegveld, West enMiddelbeers(of zoiets), Goirle,Tilburg, Oisterwijk, Den Bosch en weer terug naar Berlicum.

Vandaag dus weer € 1.20 erbij in de sponsorpot. Wekrijgennamelijk van mijn zus Caroline € 0,01 per getrainde kilometer. Dat houdt ze netjes bij en stort zo nu en dan de centjes per getrainde kilometer. Erg leuk van haar en haar gezin. Sponsoring schiet nog niet zo op.

Mag de pret niet drukken, we blijven hopen.

Namens Jan-Frans en Pia een genoegelijk weekend!

Niet lekker, 2 x lek..

Mooie fietsdag vandaag. Niet te koud en een waterig zonnetje erbij. Gps een tocht van 100 km laten maken en trappen maar. Ging lekker! Op km 64 een lekke band. Gelukkig de voorband wat een beetje eenvoudiger is dan de achterband. Wel intussen helemaal koud geworden tijdens het repareren. Na reparatie weer heb op de fiets. Nog voor dat ik weer warm was.. Juist, weer lek! Laat ik nu 1 reserveband hebben en geen 2. Plakken was er niet bij want het was geen gaatje maar een gat. Wat nu? Mijn vrouw gebeld en het adres doorgegeven zodat ze op haar autonavigatie naar me toe kon komen om me op te halen. Na 1 uur belt ze op dat ze de gehele Milsseweg in Wanrooij heeft gehad. Ik stond niet in Wanrooij maar in een plaats er redelijk ver vandaan. Blijkt deze gemeente 2 Millsewegen te hebben. Na 1.5 uur heeft ze me uiteindelijk toch nog gevonden gelukkig. Huiswaards in een lekkere warme auto want koud had ik het inmiddels wel.

Een klein voordeel; ik heb geen vettigheid gegeten. Dat wou ik net gaan doen maar door de lekke bandenin the midlle of nowhere geen snackbar kunnen aandoen.

Waren toch weer 65 kilometers eneen ervaring rijker.

Groeten Jan-Frans en Pia.